T : 418 952-1133

CONFÉRENCE : Repenser sa boîte à lunch pour plus d’énergie et de focus au travail

Dans le cadre de cette conférence, il sera question des meilleurs aliments à mettre dans sa boîte à lunch et de ceux à limiter afin d’avoir plus d’énergie et de focus au travail. Des exemples de repas et collations seront aussi donnés ainsi que des outils pour aider à la planification efficace de boîtes à lunch santé.

Durée : 60 min.

Date et heure : Mardi 13 octobre à 19 h

Lieu : Bibliothèque Alain-Grandbois, salle La Chrysalide, Saint-Augustin-de-Desmaures

Prix : Gratuit

Comment participer : 16 ans et plus. Places limitées, inscriptions dès le 29 septembre aux heures d’ouverture de la bibliothèque Alain-Grandbois ou Père-Jean-Marc-Boulé.

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