T : 418 952-1133

Voyage Vitalité et pleine conscience au Mexique (Riviera Maya)

Voyage Vitalité et pleine conscience au Mexique (Riviera Maya)

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Vous êtes conviés à vous joindre à nous pour un séjour mémorable qui vous permettra de faire une pause dans votre vie. À une époque où tout va trop vite, imaginez…une semaine juste pour vous, pour savourer le moment présent.

Trois personnes passionnées, professionnelles et engagées à vous offrir le meilleur, vous accompagneront à travers des ateliers de yoga, pilates, nutrition consciente et de méditation…Comme ce voyage a pour but également de vous permettre de vous reposer…les après-midi seront libres ! Vous pourrez ainsi vous prélasser sur la plage, faire de l’apnée, profiter du spa, de la « lazy river » ou de toute autre activité offerte par l’hôtel.

Cet automne, offrez le plus merveilleux des cadeaux à la personne la plus importante…vous-même !

Détails du voyage du 4 au 11 décembre 2016 :

Vols :

Départ : Vol de Québec à 9h00, le dimanche 4 décembre, arrivée à Cancun vers 13h50 sur les ailes d’Air Transat.
Retour : Vol de Cancun à 14h50, le dimanche 11 décembre, arrivée à Québec vers 19h05.

Hébergement :

Nous logerons à l’hôtel Grand Sirenis Mayan Beach Hôtel & Spa, Riviera Maya, Mexique dans la section Mirage, suite junior.
C’est une formule « tout inclus ».

Prix :

Réservez tôt et profitez d’un meilleur tarif avant le 31 juillet 2016:
1 635$ par personne en occupation double, 1 827$ en occupation simple incluant le vol direct de Québec, le transfert, l’hébergement, les repas, les boissons, les activités offertes par l’hôtel ainsi que tous les ateliers proposés par les trois animatrices.

À partir du 1er août 2016: 1 700$ par personne en occupation double et 1 927$ en occupation simple.

INSCRIPTION :

Envoyez un courriel à Line Bernier à infovoyageaucoeurdesoi@gmail.com , pour qu’elle puisse vous transmettre le FORMULAIRE D’INSCRIPTION. Vous devrez le compléter et lui retourner. L’agence de voyage communiquera avec vous dans les 72 heures pour la réservation.

Modalité :

Le montant total est payable en 3 versements :
1er versement: 300$. Devra être payé à l’agence de Voyages Paradis lors de votre réservation avec Hélène Gosselin.
2ème versement: 400$. Il devra être remis lors de la soirée rencontre qui se tiendra fin août ou début septembre (date, lieu et heure à confirmer).
3ème versement: Le solde final. Il devra être réglé en octobre avec Mme Gosselin de Voyages Paradis.

Hélène Gosselin
Voyages Paradis
Carlson Wagonlit Voyages
1200, avenue Germain-des-Prés
Québec (Québec) G1V 3M7
CANADA
Cellulaire : (418) 953-5621
Téléphone : (418) 659-6650
Télécopieur : (418) 659-3079
Sans frais : 1 888 609-6650
Courriel :
helene@voyagesparadis.com
www.voyagesparadis.com

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Pour informations ou questions

N’hésitez pas à contacter Line Bernier par courriel infovoyageaucoeurdesoi@gmail.com. Si vous préférez lui parler de vive voix, s.v.p., veuillez lui laisser vos coordonnées par courriel et elle se fera un plaisir de vous rappeler. Merci de votre confiance et soyez assurés que nous mettons tout en œuvre pour vous offrir un voyage à la hauteur de vos attentes.
*Horaire type proposé à titre d’exemple :

Lundi 5 décembre:
7h30 : Pilates avec Line (aucune expérience en pilates requise)

8h30 : Déjeuner

9h30 : Atelier de nutrition saine et consciente avec Hélène

11h00 : Temps libre

16h00 : Yoga et méditation avec Sandra (aucune expérience en yoga, ni en méditation requise)

17h30 : Soirée libre ou activités de groupe selon votre envie.
*Vous n’avez aucune obligation d’assister à chaque activité.
*L’horaire pourrait varier quelque peu selon certains imprévus.

Activités optionnelles :

Jeudi, le 8 décembre, sera une journée libre où il vous sera possible de visiter Tulum et son cadre paradisiaque en bord de mer (frais supplémentaires à prévoir). Une activité spéciale vous sera proposée dans ce cadre enchanteur.

Pour ceux et celles qui préfèrent faire toutes autres activités, par exemple vous rendre à Playa Del Carmen et faire du magasinage, nous vous indiqueront comment vous y rendre.

Nous organiserons une sortie en soirée également pour vivre la vie nocturne sur la rue animée Avenida Quinta de Playa Del Carmen qui rassemble plusieurs bars et discothèques.

Toute une gamme d’activités vous sera proposée pour découvrir les environs.

Plus d’informations vous seront transmises lors de la soirée où vous aurez l’occasion de rencontrer les autres participants, notre agent de voyage, Hélène Gosselin et les 3 organisatrices.

Qui sommes-nous :

Sandra Tremblay :
Enseignante en yoga depuis plus de 13 ans et formatrice, Sandra partage sa passion dans le respect du potentiel de chacun. Bachelière en nutrition, elle devient massothérapeute en diverses spécialisations et s’intéresse à la biomécanique ainsi qu’aux approches énergétiques. Elle enseigne : hatha yoga, viniyoga, vinyasa, méditation guidée, yin yoga, prénatal, postnatal, yoga pour enfants, yoga du son, mudras, yoga thérapeutique, yoga pour athlète de haut niveau… son expérience est diversifiée.
Elle aime partager en toute simplicité la sagesse du yoga et s’émerveiller du bien-être que chacun peut ressentir!

Site internet: www.peps.ulaval.ca
Adresse courriel: originesandra@hotmail.com

Hélène Baribeau :
Nutritionniste et auteur des Best Seller: Mieux manger pour être au top paru en 2014 et Halte aux kilos paru en 2015 aux Éditions La semaine. Elle détient un
baccalauréat et une maîtrise en nutrition de l’Université Laval. Mme Baribeau apparaît dans les médias depuis 20 ans. Elle a fait notamment partie de l’équipe de Qu’est-ce qui mijote ? à TVA. Très active sur les réseaux sociaux, elle partage des informations
dans un but de sensibiliser les gens à la saine alimentation. Conférencière de notoriété pour le grand public et les professionnels de la santé, elle transmet des connaissances concernant l’impact de nos habitudes alimentaires sur notre santé. En clinique privée, elle motive et guide les gens à trouver l’équilibre dans leur nutrition pour une meilleure santé et gestion de poids. Dans les dernières années, elle s’est intéressée principalement à l’alimentation consciente et à l’alimentation optimale pour favoriser une longévité en bonne santé.

Site internet: www.helenebaribeau.com
Adresse courriel: info@helenebaribeau.com

Line Bernier :
Line a toujours ressentit le besoin d’être en mouvement. Dès l’adolescence, s’entraîner, bien se nourrir et cultiver une énergie positive sont pour elle les éléments clés de la santé. Elle choisit d’étudier en nutrition tout en gardant cette curiosité pour différentes méthodes d’entraînement. Le Pilates sera une des disciplines qui lui procurent le plus de bienfaits. Équilibre parfait entre force, flexibilité, contrôle et qualité du maintien d’une bonne posture, cette découverte fera désormais partit de ses coups de coeur!
Certifiée entraîneure privée, certifée instructrice de pilates AMP sol et appareils, possédant plus de 400 heures de formations en yoga, sa facilité à communiquer, sa générosité et son dynamisme font d’elle une alliée précieuse pour vous guider vers la réussite de vos séances de Pilates et de yoga.

Line est à sa troisième participation à un voyage de groupe et deuxième comme organisatrice principale.

Adresse courriel : infovoyageaucoeurdesoi@gmail.com

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