Programme alimentation consciente pour un intestin paisible

$495.00 +tx

PROGRAMME EN LIGNE de 10 semaines

Du mercredi 30 mars 2022 au 1er juin 2022

Ce n’est pas parce que vous vous « gérez mal votre stress » que vous avez le syndrome de l’intestin irritable!

Pour aller mieux, pour avoir un intestin serein et paisible il faut retrouver une alimentation consciente.

  • Cesser les inconforts intestinaux (maux de ventre, les ballonnements et gaz)
  • Retrouver des selles normales
  • Retrouver le calme dans sa tête et son intestin
  • Améliorer son énergie et sa santé globale

20 places seulement

**Des reçus de diététiste-nutritionniste vous seront remis. Vérifiez avec vos assurances, car plusieurs couvrent les services des diététistes-nutritionnistes.

En stock!

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Le programme n’est plus disponible et vous souhaitez vous placer sur la liste d’attente pour les inscriptions de la prochaine cohorte? Laissez votre nom sur la liste d’attente et vous serez dans les premiers avisés!

Êtes-vous prêt à faire partie de l’aventure ALIMENTATION CONSCIENTE POUR UN INTESTIN PAISIBLE?

  • Voici les objectifs spécifiques du programme de 10 semaines :
  • Comprendre le fonctionnement du système digestif
  • Comprendre l’impact des aliments sur notre système digestif
  • Apprendre à manger en pleine conscience
  • Apprendre l’importance du microbiote
  • Apprendre comment les pensées influent sur le système digestif
  • Connaître le protocole FODMAP et comment l’appliquer
  • Apprendre des techniques de respiration
  • Connaître les produits de santé naturels qui peuvent améliorer la santé digestive
  • Identifier les aliments qui vous conviennent et ceux qui ne vous conviennent pas ainsi que les quantités que vous mangez
  • Apprendre les postures de yoga qui font une différence
  • Connaître les comportements alimentaires favorables à une meilleure santé digestive et globale
  • Intégrer plus de protéines végétales pour une meilleure santé digestive et globale