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Trempette à l’avocat

Voici une trempette à l’avocat délicieuse et différente des recettes de trempettes à base de mayonnaise.

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Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson  : aucun

Nombre de portion : 8 portions

Ingrédients

1 avocat mûr réduit en purée

¾ tasse de yogourt grec nature

30 ml de coriandre fraîche haché

30 ml de basilic au citron haché

1 oignon vert haché

Piment de cayenne au goût

Sel et poivre au goût

Préparation

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients ensemble et laisser reposer 1 heure au réfrigérateur avant de servir.

Valeur nutritionnelle (par portion de 30 ml)

Calories (kCal) Lipides (g) Glucides (g) Sodium (mg) Fibres (g) Protéines (g)
71 3 2 10 2 2
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