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FAITES APPEL À NOS SERVICES DE NUTRITIONNISTE!

À la Clinique de nutrition Hélène Baribeau, vous serez accueilli chaleureusement et sans jugement par l’équipe d’Hélène Baribeau, M.Sc., Dt.P., Diététiste-Nutritionniste. Notre but est de vous aider à cheminer vers de meilleures habitudes alimentaires et des comportements alimentaires sains. De plus, nous vous aiderons à trouver la cause nutritionnelle ou alimentaire de certains de vos symptômes.

Au fil des années, Hélène Baribeau, M.Sc., Dt.P., a su développer une expertise spécifique dans le traitement du colon irritable.

Bref, notre équipe saura vous soutenir dans toutes les étapes de votre programme de nutrition pour que vous puissiez atteindre vos objectifs!

Nutritionniste Hélène Baribeau

MANGER MIEUX POUR ÊTRE AU TOP

Par Hélène Baribeau, M.Sc., Dt.P., Diététiste-Nutritionniste

Vieillir en santé, oui, c’est possible! Une nutrition optimale peut faire la différence entre une vie active, une retraite en santé et une vie marquée par la fatigue, la maladie et le manque d’entrain. On ne peut pas arrêter de vieillir, mais on peut vivre notre vie au top. Il est connu que le déclin de l’organisme commence aux alentours de 40 ans et que les besoins nutritionnels changent.

La prise de poids abdominal survient plus souvent à partir de cet âge, la mémoire fait parfois défaut, on ne peut plus manger et digérer exactement la même chose que lorsqu’on avait 20 ans. C’est là qu’il faut agir avant qu’il ne soit trop tard!

Source du communiqué : Éditions La Semaine

Cliquez pour voir les commentaires et critiques du livre!

« Je vous félicite pour votre dernier ouvrage que j’ai lu avec intérêt », Louise Lambert Lagacé.

« J’ai eu la chance de parler avec Hélène Baribeau, auteure du livre Manger mieux pour être au top. Voici la recette de son fameux pain de lentilles et sarrasin! Un délice! », Joël Legendre à Rouge FM 107,3.

« Le livre est dense en informations fiables et vérifiées, en conseils pratiques, utiles et clairs, et présenté de façon agréable. Je recommande vivement cet ouvrage à tous nos lecteurs de quarante ans et plus », SOS CUISINE.

« Wow! Tout un honneur d’avoir collaboré au nouveau livre de ma collègue Hélène Baribeau, allez vous le procurer! Il est présentement en librairie. Pour ceux et celles qui désirent manger, afin de vieillir en santé! », Geneviève Nadeau, nutritionniste.

« Nouveau livre écrit par ma collègue Hélène Baribeau et auquel j’ai participé. Une belle réalisation, avec pleins de trucs et astuces pour vieillir en santé », Audrey Cyr, nutritionniste.

« Petite lecture du samedi… le nouveau livre de ma collègue nutritionniste, Hélène Baribeau: très bien écrit, accessible, basé sur une impressionnante revue de littérature. Manger Mieux pour être au top! J’ai bien hâte d’essayer ta trempette au Curcuma! », Chantale Poirier, nutritionniste.

« Tu as tellement de BON CONTENU! », Hélène Laurendeau, nutritionniste.

« Félicitations pour l’excellent travail! », Benoît Lamarche, chercheur à l’Institut des nutraceutiques et des aliments fonctionnels (INAF).

Nutritionniste: Être au top!

Nutritionniste: Halte aux kilos!

HALTE AUX KILOS !

Par Hélène Baribeau, M.Sc., Dt.P., Diététiste-Nutritionniste

Dans ce livre vous apprendrez :

  • Quelles sont les causes de votre surpoids
  • À reconnaître les « vraies » des « fausses » faims
  • Comment cesser de faire le yo-yo
  • Quel type d’alimentation privilégier
  • Comment bâtir des repas et collations rassasiants
  • Comment limiter le grignotage
  • Comment augmenter sa dépense énergétique
  • Quoi manger sur la route, en voyage, au restaurant
  • Comment se fixer des objectifs « intelligents »

Bref, vous apprendrez à devenir un mangeur conscient!

Source du communiqué : Éditions La Semaine

Quelques témoignages suite à la lecture de Halte aux kilos!

« Vraiment un très bon livre! Je l’ai acheté la semaine dernière et j’en ai déjà terminé la lecture. C’est un livre très déculpabilisant, rien à voir avec une méthode pour maigrir par magie, très réaliste, chapeau! », Hélène Drolet.

« Vraiment un coup de cœur! Très bien imagé et vulgarisation très bien adaptée! Du pratico pratique », Sarah Milette, nutritionniste. 

« Superbe ouvrage, agréable à consulter, une mine d’or d’informations, cela donne le goût de faire de bons choix. Je vais y puiser pleins de bons trucs! », Chantal Paquet, pharmacienne.

Nutritionniste Hélène Baribeau: Cours et conférences

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