par Hélène Baribeau | Oct 27, 2016 | Recettes FODMAPs, Recettes végétales
C’est la période des citrouilles et leurs graines s’intègrent également dans nos recettes. Riches en vitamines, minéraux, protéines et phytostérols, mieux vaut ne pas les gaspiller et les déguster. Ingrédients 750 ml de gros flocons d’avoine 125 ml...
par Hélène Baribeau | Juin 16, 2016 | Recettes FODMAPs, Recettes végétales
Il est possible de faire un délicieux houmous avec des fèves de soya (edamame). Cette recette sera vous plaire! Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 5 minutes Nombre de portion : 12 portions de 2 c. à table (30 ml) Ingrédients 1 1/2 t. (375 ml)...
