par helenebaribeau | Juin 18, 2014 | Recettes FODMAPs, Recettes végétales
Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 5 minutes Nombre de portion : 4 portions Salade – 1 paquet (200 g) d’épinards (bébé ou autre) – 1 casseau (500 g) de fraises – ¼ tasse (60 ml) d’amandes effilées...
par helenebaribeau | Avr 17, 2014 | Recettes FODMAPs, Recettes végétariennes
Peu de glucides, beaucoup de protéines, de fibres et des légumineuses. Un dessert génial! Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 35 minutes Nombre de portion : 12 Ingrédients 1 boîte de conserve (540 ml ou 390 g) de haricots noirs rincés et égouttés 3...
